집중력 간식1 여름 더위도 잊게 해줄 시원한 집중력 간식추천 여름 더위에 집중 안 될 때, 시원한 간식 하나 있으면 정말 큰 힘이 되잖아요? 🍉저도 공부하거나 일할 때 입이 심심하면 손이 먼저 가서,덜 부담스럽고 집중력도 챙길 수 있는 간식을 찾게 되더라고요.오늘은 여름 더위도 잊게 해줄 시원한 집중력 간식을 소개해드릴게요! 공부하기 좋은 뇌 컨디션 만드는 생활습관 👈 1. 냉동 블루베리 🫐블루베리는 항산화 성분이 풍부해서 뇌 건강에 좋아요.저는 여름엔 그냥 냉동실에 얼려뒀다가 아이스크림 대신 한 입씩 꺼내 먹어요.달콤하고 시원해서 손이 계속 가요! 2. 수박 조각 🍉여름 대표 과일 수박! 수분이 풍부해서 더위 해소는 물론, 당도 적당해서 당 충전용으로도 최고예요.작게 썰어두고 공부할 때 옆에 두면 물 대신 수박 한 조각, 너무 상쾌해요. 3... 2025. 6. 6. 이전 1 다음
