무더운 여름, 자꾸 입맛이 떨어지고 몸도 나른하다면?자연의 에너지 식재료 ‘부추’와 ‘마늘’로 기운을 채워보세요!둘 다 따뜻한 성질을 지닌 대표적인 기력 회복 채소로,피로 해소, 소화 촉진, 면역력 강화에 탁월한 효과가 있습니다. 부추효능 10가지 부작용 복용방법 👈 🥗 1. 부추마늘 겉절이재료: 생부추 한 줌, 다진 마늘 0.5T, 고춧가루 1T, 식초 1T, 간장 0.5T, 참기름, 깨레시피:부추는 깨끗이 씻어 5cm 길이로 썬다양념장(마늘 + 고춧가루 + 식초 + 간장 + 참기름)을 섞는다부추에 양념을 넣고 살살 무쳐낸다통깨 톡톡! → 고기반찬 없이도 밥 한 그릇 뚝딱효과: 마늘의 항균 작용 + 부추의 피로회복 성분 = 여름철 입맛 회복! 🍲 2. 부추마늘 된장국재료: 부추, 된장 1..